中折れ 予防

原因は対処しておこう

中折れって結構多くの男性が悩んでいることなんです。
性に関する悩み相談の中でもベスト3に入るぐらい多くの
人が中折れに困っているそうですよ。

 

 

しかも中折れって歳をとったからなるものではないんです。
他の性の悩みと同様で疲れやストレスなど精神的なこと
原因である場合が多いようです。

 

あとはやはりお酒などのせいでたまたま一回だけの中折れを
経験してしまい、その泥沼にはまってしまう場合です。

 

余計なプレッシャーや不安があるだけでも危険です。
あまり深く考えず気にしないようにしましょう。
そういう場合は1回成功するだけで良い頃が多いので
勃起薬や精力剤を飲んで、とりあえず成功体験を
できるようにしてみてください。

 

 

ただし場合によっては歳をとって体力が衰えたことが原因
可能性は有ります。
下半身にある八の字筋という部分を鍛えましょう。

 

お尻や肛門の部分をギュッとしめるようにするのを何度も
繰り返せば良いトレーニングになります。
こんな簡単なトレーニングなんでどこでもできますし、時間も
短時間で大丈夫です。
しかも早ければ2、3週間で効果が表れるでしょう。
それを2、3ヶ月も続ければ完璧です。

 

 

中折れでない人も予防にもなりますし、持続力のある勃起力を
得られることでしょう。
八の字筋を鍛えれば中折れ予防だけでなく、早漏予防や
射精のコントロールにも効果が出ます。

 

ですがここは普段の生活では使われないので、何もしないと
どんどん弱っていってしまいます。
自分は関係ないとか、自分は大丈夫だろうとか思わずに
まずは自分でできる簡単なトレーニングで予防しましょう。